1 ) L'Esprit de Compassion pour tous les êtres vivants transmis par Morihei Ueshiba

La Compassion est une attention bienveillante et un respect de l'autre.

Par cet esprit O Sensei transforma une discipline guerrière de destruction en un Art de Réconciliation grâce à la compréhension et la pratique du cercle dans son corps, dans son esprit et dans son coeur.

L'Art de Sumikiri®, éducation physique, mentale et spirituelle permet de maîtriser la véritable cause de l'agressivité, de la peur des autres et de soi-même.

• Il est une éducation qui peut résoudre la violence.
• Une moralité qui transforme une éducation en voie sociale.
• Une voie sociale qui se métamorphose en Voie Transcendante par l'amour de son prochain

 2) Les Exigences

Les Règles essentielles qu'un pratiquant de Sumikiri® se doit d'appliquer quotidiennement dans sa vie relationnelle, familiale et professionnelle, s'inspirent de l'enseignement reçu du Maître Koichi Tohei.

Elles permettent :

• d'évacuer des tensions physiques et psychologiques, de manière à concevoir la discipline, non comme une méthode de self-défense contre autrui, mais comme un procédé anti-stress et de maîtrise individuelle.
  
  
• d'harmoniser en permanence les principes du Ki.
  
  
• l'éradication des réactions brutales, tant physiques que mentales, et l'abandon de toute velléité d'agressivité.
  
  
• la prise de conscience des pratiques dangereuses et à les éviter.
  
  
• de développer un comportement moral et social en concordance avec la "Métamorphose de la violence en soi", et le respect de son prochain, par une maîtrise comportementale.
  
  
• une étude sincère et joyeuse, de façon à appréhender l'Art de Sumikiri® tel un jeu.
  
  
• une prise de conscience que le but de la méthode est avant tout un procédé de longue vie harmonieuse.

Elles consistent à:

• Considérer l'autre tel un partenaire, et non comme un adversaire.
• Rayonner l'énergie, le Ki, par le pouvoir de la respiration.
• Percevoir l'attention du ou des partenaires.
• Se mettre à leur place et anticiper les réactions.
• Agir en confiance et avec foi.

Leur coordination fait éclore le "Boryoku no Henbo", soit la Métamorphose de la violence en soi.

Les niveaux de connaissance se réfèrent à la prise de conscience des notions de carré, triangle et cercle dans toutes les actions de la vie.Basés sur des critères traditionnels, ils s'échelonnent selon les 5 étapes suivantes :

- Sho Mokuroku, qui correspond à des actions encore désordonnées et angulaires, liées à l'instinct et à la puissance musculaire.

- Jo Mokuroku, qui implique la notion d'absorption et d'orientation des énergies.

- Hon Mokuroku qui aborde l'Art du "Non-Agir", le corps et le mental unis engendrent l'harmonie gestuelle par la perception du "Centrum".

- Menkyo, où l'action spontanée engendrée par l'application des Principes et Exigences permet d'agir dans le "Juste-Instant".

- Kaiden, soit la compréhension et l' application permanente de la méthode.